■

「いびきラボ」 ２０１７年９月２３日（土）はまだ回復せず！

　朝から出かけようと、新しくできたショッピングセンターに買い物に行きました。とてつもなく広くたぶん広島で一番だと思います「ＬＥＣＴ」。

　そこから、宮島ＳＡのスタバでコーヒーをいただき、ワンちゃん連れの人とお話していて、ワンちゃんをズウーッと触り続けていました。犬種はオリジナルプードルという中型犬で、身体は頑丈そうで、毛はやはりチリチリです。甘えん坊で非常におとなしかったです。夜はビールと冷酒を久しぶりに飲みました。その分水分を増やしています。前日まで、舌が極端に苦みを感じるので、亜鉛不足と思い、牡蠣の燻製を酒の肴にして食べました。翌朝の朝食を甘く感じました。

＜睡眠状況＞ マウスピース　「いびきピシャっと」使用。その上にマスクを着用しました。

アルコール　　　ビール３５０ｍｌ　冷酒１２０ｍｌ

点鼻薬　　　　血管収縮剤「トリナート」、ステロイド剤「アラミスト」噴霧

水分取得　　　煎茶１せん目　２せん目　３せん目　約１０００ｍｌ。

　　　　　　　　　水　約１３００ｍｌ　　

コーヒー　　　　約５００ｍｌ