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「いびきラボ」ウワー！ダメー！！3日連続！１０月19日（木）

　どうも風邪をひいているみたいです、鼻が本調子ではなく朝起きたら左側が詰まっています。風邪などひくと弱いところに来ると言いますが、私の場合は鼻です。風邪をひいたら、内科よりも耳鼻科に行く感じです。

　商工新聞に記事を掲載してもらったことで「いびきピシャっと」の注文が入り、中には一人で１０個送ってくれ。という方も現れました。ちょっと今は病院へ行ってる場合じゃあない。という感じで、私一人が忙しいのです（笑） この分だと耳鼻科に行けるのは、月曜日になりそう。

　昼からは東京から仕事で知人が来広し、それに付き合って送迎を頼まれていたので出かけました。お迎えは新幹線で、広島駅、仕事に付き合って、送りは広島空港。やはり車でないと不便です。

　それで少し夜も遅くなって遅くからの食事と、風呂とで、やはり良くないパターンです。

＜睡眠状況＞    　マウスピース　　「いびきピシャっと」使用。

　　　　　　　　マスク併用ですが朝はアゴの舌に。

　　　　　　　　朝まで本体は噛み続けていました。

アルコール　　ビール５００ｍｌ　熱燗６０ｍｌ

点鼻薬　　　　血管収縮剤「トリナート」、ステロイド剤「アラミスト」噴霧

水分取得　　　煎茶１せん目　２せん目　３せん目　約３５０ｍｌ。

　　　　　　　水　約１０００ｍｌ　　白湯３００ｍｌ