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お昼を過ぎると睡魔がやって来る

お昼ご飯を食べた後、妙に眠い。

特に、午後一番の会議などは睡魔に襲われて目を開けていられない。

まあいいか！どうせたいした会議ではないので！！？

そう考えて自己肯定している自分がいる。

でも、どこか昔と違う！ 昼間のだるさ、眠気はなんか尋常じゃない。

歳とったせいか？　日頃の疲れが溜まっているせいか？

このところ、そんな悶々とした日が続いています。

これは後々気付いたことなのですが、いびきは睡眠を浅くして、熟睡時間を奪っていることだったのです。

そんなとき、テレビに目をやると、

バスの重大事故を報じているニュースを目にしました。

その原因が「バス運転手の居眠り」」だというのです。

そしてニュースを追って読み解くうちにその原因が、

「睡眠時無呼吸症候群」。いわば「いびきの悪化したやつ」だった。

ことが理解できます。

なんとなく自分と重ね合わせて「俺は会議中でも居眠りできるけど、運転手じゃ眠るわけにもいかないしなあ」。

と自分と比べてみたりしています。

と　いうことは自分も同じ！？

もしも自分がバスの運転手だったら、これと同じことが起る。

かもしれないってことか！？

んん！？

バスの運転手が「睡眠時無呼吸症候群だったから居眠り」。

てことは、自分もおなじ？？

そんなことを漫然と思いながら、相変わらず昼間眠い目をこすりながら過ごしていました。

そして　車で遠方への日帰り出張などでは、帰りの車の中でとても眠くて、運転していられない状況がしばしばでした。

そんな時には「１５分くらい目をつむっていれば眠気もなくなるだろう」と運転席を倒して目をつむるのですが、１５分どころか、１時間も寝入ってしまうこともしばしばでした。

 それが、自分が、いびき外来を受診する動機になったと思います。