誰もが“口が開いて”眠ってる！？ 都市伝説の誤解！！ 2018年１２月２０日 いびきに悩む人たちは、誰もが“口が開いて”眠っている、と考えているようです。 多くの人たちが電車の中で見かける居眠り中の人、 頭を窓ガラスに押し付け、“口をポカーン”と開けて寝…

「いびき日記」初心に却って！ ２０１８年１２月８日 改めて、初心に戻って私自身がいびきに悩んできて、まだ今も続いているいびきについて、ブログを最初から書き直ししてみたいと思います。 いびきは、厚生労働省の規定では「病気ではない！」とされていま…

いびきのメカニズム、対処法の動画が完成 2018年１１月２２日 これまで、文章でどう伝えようかと考え、試行錯誤していました。また、どのように伝えれば理解していただきやすいのか、なかなか確定できませんでしたが、ＣＭビデオを作製してみて、動画で伝え…

顎周辺の筋肉を鍛え、舌根の堕ちこみを緩和して いびきを軽減するエクササイズ 2018年１０月２４日 いびきを改善できるエクササイズは無いものかと、ネットサーフィンしましたが、まだそのことはネット上にでておらず、股関節ストレッチなどでお行うエクササ…

「いびき日記」 口呼吸は危険、健康機器のオムロンさんも呼びかけ！！ 鼻呼吸はいびき対策の根幹です！ ２０１８年１０月２２日 口呼吸では、鼻呼吸ほど異物を取り除けないほか、温度や湿度も高められません。喉の奥にはリンパ組織があり、通常であれば免疫…

「いびき日記」 口を開けることが、下顎を下げ、舌根がおちるからいびきに！ 鼻呼吸はいびき対策の根幹です！ 2018年９月１８日 「口を開けてしまえば、お宅の開発したいびき用マウスピースは落ちてしまう」とよく指摘されます。 でも考えてみて下さい、あの…

「いびき日記」 舌根が堕ちるからイビキ、口を開けるからいびきがひどく、 更に、いびきがひどくなるから苦しくて口を開ける悪循環！！ ２０１８年８月２８日 私が開発した世界一薄いスリープスプリント「いびきピシャッと」をみて、「こんな薄いものじゃあ…

「いびき日記」 いびきをほったらかしにすると 「道路逆走の要因に！！？」 ２０１８年８月２日 最近の衝撃的な事件として、高速道路を逆走し、重大事故を起こした事例があります。 場所は横浜横須賀道路です。 逆走した７０歳の男性は認知症の治療歴がある…

「いびき日記」 お口を開けて眠る人が多い！？ ２０１８年７月１６日 「いびきピシャッと」の店頭販売をしているときに、たびたび出会うのが、その形を見て「私は口を開けて寝るので無理！無理！」という方です。 鼻呼吸ではなく、口呼吸を当然とする方です…

「いびき日記」 いびきホルダーは自由人、束縛が大嫌い！ ２０１８年６月28日 「いびき持ち＝いびきホルダー」は、何にも束縛されずに眠りたい、という方が多いようです。 「マウスピースを噛んで眠るなんて」「ましてや、ＣＰＡＰのベルトを着けて眠るなん…

「いびき日記」 「絶頂睡眠」（悟空のきもち）に１０万人の待ち予約者！ ２０１８年６月７日 「絶頂睡眠」と銘打つほど質の良い睡眠に渇望している人が多い証拠ではないかと思います。 テレビで拝見していると、無水ヘッドスパの施術を受けている人が、次々…

「いびき日記」 噛まなきゃあ始まらないいびき用マススピース ２０１８年４月１９日 いびき用マウスピースのことは前回、正式名称が「スリープスプリント（Slee Sprint）と紹介し、そのスリープスプリント（Sleep Sprint）の紹介では、 「スリープスプリント…

「いびき日記」 世界一薄い眠り疾走「いびきピシャッと」。 ２０１８年４月１７日 「いびきピシャッと」の特徴を、少し目を引くように延べるなら、このような表現になります。 歯医者さんで作成するいびき用マススピース（スリープスプリント）は、上下の歯…

「いびき日記」 本の中で当社の「いびきピシャッと」をとり上げていただきました。 ２０１８年４月７日 つい昨夜見つけました。 私と同じように悩まれて、探し求めていた方がいらっしゃったとは、嬉しい限りです。 でも考えて見れば、現状が満足できない状態…

お昼を過ぎると睡魔がやって来る お昼ご飯を食べた後、妙に眠い。 特に、午後一番の会議などは睡魔に襲われて目を開けていられない。 まあいいか！どうせたいした会議ではないので！！？ そう考えて自己肯定している自分がいる。 でも、どこか昔と違う！ 昼…

睡眠時無呼吸症候群と循環器病─ そのいびきが危ない！ 国立循環器病研究センターからの警告も！！ 2018年３月２日 ここだけでも読んで下さい！時間のない人でも。 睡眠時無呼吸症候群は、文字通り寝ている間に何回も呼吸が止まる病気です。英語では Sleep Ap…

いびきは薄い板を噛んで寝るだけで、止まる！ 2018年２月２６日 「いびきは薄い板を噛んで寝るだけで、止まる！」という言葉は衝撃ですが、なおかつ、このいびきの真の原因をつかんでいただければ納得できるものです。 しかしこの結論に至るまでには、紆余曲…

「いびき日記」噛むだけのいびき対策！ 実は噛まなければ始まらないいびき対策 ２０１８年２月１４日（水） 「噛む」とはいびき対策マウスピースを示します。 マウスピースについては、多くの方がボクシングなどで使うマウスピースを思い浮かべると思います…

「いびき日記」 噛み合わせ効果ありのマウスピース！ ２０１８年2月９日（金） 「噛み合わせ」とは切符などの薄いものを前歯で噛むときに、歯が上下揃っていなければ噛むことができません。 逆説的に、「上下前歯が揃っているから、薄いものも噛める」ことに…

「いびきラボ」 モノには効果的な使用法がある！ ２０１８年１月1９日（金） 「銜（くわ）えることでいびき防止」ができる「いびきピシャッと」ですが、このくわえるとはまさに前歯で噛む状態を示します。「くわえタバコ」も同じく前歯で煙草を噛む状態をさ…

「いびきラボ」 いびき用マウスピースの功罪！ ２０１８年１月1７日（水） 「受け口の人にいびきが少ない」ことから、いびき防止用マウスピースで、受け口のまま保持するという、治療方法が編み出されました。 ところが、本来は受け口を保持するためには、前…

「いびきラボ」 情報の不正確さ！いびきの根本原因！ ２０１８年１月1４日（土） いびきの根本原因は２つしかありません。極めて物理的なものです。 それは、鼻奥の軟口蓋が肥大して気道を塞ぐ（１割）。舌根が堕ちて気道を塞ぐ（９割）の二つしかないわけで…

「いびきラボ」 受け口の人にイビキが少ないことから マウスピース治療法は始まった！ ２０１８年１月12日（土） マウスピース治療法はなぜ、上下前歯で噛み続けなければならないのでしょうか！？ それは元々、この治療法の発見のヒントが「受け口の人にイビ…

「いびきラボ」 「目的と手段を間違えないこと」 目的は下あごを前に出し続けることで、口から外れないことではない ２０１８年１月11日（金） 新年そうそう、購入した方から嬉しいお手紙をいただきました。購入して３か月、この間妻からは「いびきは聴こえ…

「いびきラボ」 口を開けたら皆同じ！いびきは再燃！！ ２０１８年１月７日（日） 「スノアガード」は、私が最初に使ったマウスピースです。これはずいぶん永く使い続けていたと思います。 これもシリコン製で、自分の歯茎に併せて型を取るタイプです。前歯…

「いびきラボ」 いびきのメカニズムがしられていない！？ ２０１８年１月６日（土） 「いびきは病気ではない」ことから、やはりいびきの発生するメカニズムが意外と知られていないようです。いびきを通り越して「睡眠時無呼吸症候群」は病気と認定されていま…